NEW YORK: Yoga e spiritualità nella Grande Mela- 7 giorni/ 5 notti

Un soggiorno olistico nel Lower East Side di Manhattan in un Santuario/Comunità di meditazione, yoga, filosofia Ayurveda. Pernottamento e prima colazione

NEW YORK: Yoga e spiritualità nella Grande Mela- 7 giorni/ 5 notti
Da 2.150 euro

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Pubblicata il 12 gennaio 2020

 

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Ecco un modo davvero nuovo di vivere New YorK!  Sanctuary NYC Retreats è un hotel 4 stelle ma soprattutto un santuario curativo e una comunità di yoga nel Lower East Side di Manhattan che ha come scopo la crescita personale. Le lezioni di yoga e meditazione quotidiani facilitano il contatto con il proprio Sé per raggiungere una felicità interiore che non è influenzata dalle circostanze esterne.
Questa struttura vi permette di sperimentare un ritiro dell'anima nella serena atmosfera spirituale offerta da Sanctuary, e vi propone  vari programmi sulla bhakti (yoga della devozione) che  includono la meditazione sacra nello studio di yoga, kirtan (canto devozionale), storia e filosofia dello yoga,  Ayurveda (scienza della vita e della guarigione).
Ogni stanza è dotata di una mini biblioteca di libri sulla scienza dell'anima. Ogni suite offre una cucina completamente attrezzata e una TV via cavo a schermo piatto. Le suite sono decorate con colori caldi e arte popolare indiana, alcune camere dispongono di divano letto e patio privato. 

 

Situato nel Lower East Side di Manhattan, un quartiere ricco di realtà diverse: numerose boutique, locali di musica e ristoranti. La Clinton Street Baking Company è raggiungibile in 3 minuti a piedi eLittle Italy si trova a 20 minuti a piedi  mentre il Tompkins Square Park nell'East Village si trova a 750 metri di distanza.

Hotel Selezionato
Sanctuary NYC Retreats 4 stelle
Volo aereo
Volo di linea da Milano diretto con Emirates.
Trasferimento
Trasferimento in limousine dall'aeroporto all'albergo e viceversa.

 

Escursioni
New York City Pass 
Il CityPASS include 6 attrazioni: Empire State Building, Museo di storia Naturale, Museo Guggenheim o Top of the Rock, il Museo di Arte Moderna (MoMA), il Metropolitan e un’attrazione a scelta tra la crociera Circle Line e il battello per la Statua della Libertà e Ellis Island. Il CityPASS vale 9 giorni a partire da quando visiti la prima attrazione.

Visto turistico
Esta
Visto turistico a carico nostro (per tutti coloro che ne possono usufruire).

 

Programma giornaliero di base presso Sanctuary NYC Retreats 
Tutte le lezioni di yoga si svolgono nello studio della sala del tempio. Tutte le lezioni sono accompagnate dal canto nella tradizione Bhakti

6:00 - 7:00: meditazione Japa (meditazione silenziosa / canto delle perle)

7:00 - 7:30: fiori offerti alle divinità presiedenti Sri Sri Nitai Gaurachandra

7: 30-08: 30: Lettura da Srimad Bhagavatam (commento autorizzato sul Vedanta Sutra, traduzione e pretese di A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada)

8:00 - 9:00: Yoga con enfasi sulla consapevolezza 

10:00 - 11:00: livello 1 yoga vinyasa bhakti

16:30 - 17:30: tutti i livelli di yoga

17:45 - 18:45: lezione di meditazione

19:00 - 20:00: Livello 2 e 3 di yoga

20:15 - 21:15: Discussione sulla Bhagavad Gita praticamente applicata nella nostra vita quotidiana /Opzione Livello 1 di yoga

Note

I prezzi si intendono per persona in camera doppia
Prezzi per camera singola, tripla e quadrupla disponibili su richiesta

 

La quota comprende:
- Volo di linea da Milano nei giorni previsti a/r in classe turistica
- Franchigia bagaglio 23 kg a persona
- Soggiorno di 5 notti presso Sanctuary NYC Retreats 4 stelle in camera standard o similare se non più disponibile alla prenotazione
- Sessioni di yoga e meditazione giornaliere come da programma
- Trattamento di pernottamento e colazione
- Tasse locali degli alberghi negli USA
- Assistenza dall'Italia per qualunque esigenza
- Spese gestione pratica che include assicurazione medico/bagaglio
- Materiale illustrativo/informativo
- CityPass
- Traferimento aeroporto albergo e viceversa
- Visto ESTA (per i cittadini Italiani che ne hanno diritto)

 

La quota non comprende:
- Tasse aeroportuali (circa 350,00 euro a persona da conferrmare in fase di emissione biglietti)
- Eventuale adeguamento tariffario cambio euro/dollaro
- Eventuale assicurazione annullamento (3% dell'importo totale del viaggio)
- Eventuale assicurazione medica integrativa con massimali illimitati 4,50 euro a a persona/giorno fortemente consigliata
- Pasti e bevande
- Mance ed extra in genere
- Tutto quanto non previsto ne "la quota comprende"

 

ATTENZIONE!
Le quote indicate prevedono il viaggio con volo di linea; sono elaborate sulla base delle migliori tariffe aeree disponibili e inoltre soggette a riconferma al momento della prenotazione. Prenotazioni effettuate in date relativamente vicine alla partenza possono comportare l’applicazione di supplementi del costo dei voli, in maniera direttamente proporzionale allo stato di riempimento degli aeromobili.
Si consiglia quindi sempre di richiedere le prenotazioni dei voli con il maggiore anticipo possibile.