PORTOGALLO - Madeira Trattamenti ayurveda e yoga su un'isola vulcanica

Si trova a Madeira, l'isola vulcanica con le sue scogliere a picco sull'oceano, le piscine naturali scavate tra le rocce, questo piccolo rifugio,, l'Alpino Atlântico un hotel per adulti in pensione completa, che segue rigorosamente una dieta disintossicante e programmi completi ayurvedici. Qui la giornata inizia con una sessione di yoga e troverete un medico e un specialista ayurvedici, un ristorante ayurvedico, una terrazza panoramica per la colazione con vista sull'Atlantico  e un giardino tropicale di 3000 mq dove potrete rilassarvi per recuperare il vostro equilibrio mente e corpo.
L'hotel dispone di 24 camere e 3 suite, arredate con  mobili in legno e vimini, balcone con vista sul mare.
Il trattamento di pensione completa include i pasti preparati secondo il sistema ayurvedico olisticoe una colazione a buffet vegetariano. 

L'obiettivo degli specialisti ayurveda è quello di farvi raggiungere e mantenere un peso sano con la combinazione di sistemi di guarigione orientali e occidentali con i trattamenti e la dieta personalizzata. Lavorano con voi per sviluppare un piano di salute ottimale che si concentra sull'equilibrio digestivo e sulla trasformazione metabolica, insieme a un allenamento fisico personale nella palestra interna e sessioni di yoga.

Il programma di Gestione del peso con Ayurveda prevede 6 giorni di trattamento (con un soggiorno di 7 notti):
- Yoga giornaliero / Qigong di benvenuto nel gruppo al mattino
- Seminario settimanale di Ayurveda
- Lezione settimanale di cucina ayurvedica
- Prima consultazione con il medico ayurvedico
- Consigli personali sullo stile di vita nutrizionale
- Consultazione finale 6 x trattamenti ayurvedici per la perdita di peso e disintossicazione
- Massaggio alle erbe Udvartana
- Massaggio Garshana
- Massaggio con guanto di seta
- Drenaggio linfatico
- Massaggio di riflessologia plantare
- Disintossicazione naturale (coppettazione, massaggio al miele, scrub al sale)
-iAllenamento nella palestra interna

Note

Le quote indicate si intendono a persona in camera doppia standard o singola con pacchetto ayurveda di gestione del peso.

Supplemento singola €440,00

LA QUOTA COMPRENDE:
- la sistemazione alberghiera in camera doppia o singola per 7 notti
- trattamento in pernottamento e prima colazione
- pacchetto ayurveda

LA QUOTA NON COMPRENDE:
- assicurazione medico/bagaglio/annullamento da calcolare il 3% sul totale pratica (escluse le quote di iscrizione)
- volo dall'Italia
- quota iscrizione che include le spese di gestione pratica € 40 a persona
- supplementi periodi festivi e ponti
- escursioni facoltative, le mance ed in generale gli extra personali
- tutto quanto non espressamente menzionato ne "la quota comprende"

SUPPLEMENTI FACOLTATIVI:
- mezza pensione o pensione completa
- camera superior o suite
- pacchetti ayurvedici specialistici e individualizzati