Trentino Alto Adige Val di Fiemme Estate Yoga nei prati delle Dolomiti

L'estate è un periodo perfetto per godersi una vacanza fra le montagne della Val di Fiemme, .
Godrete di una settimana olistica di yoga con anche passeggiata mattutina con meditazione al campanile San Valerio. Tra una sessione individuale di yoga e l'altra avrete abbastanza tempo libero per conoscere la valle, il paesaggio alpino.  Il programma della settimana è adatto sia per i principianti che per gli sperti.

Il ristorante propone anche piatti vegeratiani e vegani e piatti preparati con ingredienti biologici, oltre a vini locali selezionati: gastronomia creativa con tanti vegetali anche a km 0 e bio, ricca di cereali antichi e lievito madre, certificata . Concludete le vostre giornate con lo yoga Nidra, la  sauna rigenerante e profumata, la meditazione sonora con i ritmi di aria, acqua, terra e fuoco.

La settimana prevede

- Lo yoga del buongiorno con il saluto al sole in terrazza
- Lo  yoga del pomeriggio nella Casagialla
- La meditazione sonora con i ritmi di aria, acqua, terra e fuoco
- Lo yoga Nidra
- A piedi nudi in giardino
- La passeggiata mattutina con meditazione al campanile San Valerio
- La vera passeggiata alla ri-scoperta dei sensi anche a piedi nudi
- L’escursione avventura con Manuela, che vi accompagnerà nella montagna inedita
- La colazione a Respirart, il parco di landart più alto d’Europa

- 4 volte buffet sulla vostra tavola: la cena si apre con un piatto-buffet ricco di elementi Steineriani, verdure lessate, vegetali gratinati e preparazioni al forno con cereali nobili che vi sarà servito direttamente a tavola
- 4 volte la cena Starbene con menu di 3 portate, carne bio a richiesta, altissima attenzione a tutte le intolleranze
- Il piatto della domenica con la carne bio di produzione regionale
- Durante la settimana 3 cene a tema: tradizionale conviviale ma sicuro anche in giardino e  innovativo tanto per osare
- Non mancherà  la tradizione della Merenda servita da noi in giardino

Note

Le quote si intendono a persona in camera doppia

La quota comprende
- 7 Pernottamenti
- Trattamento mezza pensione
- Lezioni yoga come da programma
- Escursioni come da programma
- La sauna con l’Aufguss come un rituale di benessere 

La quota non comprende
- Pasti non indicati
- Tassa di soggiorno da pagare in loco
- Assicurazione annullamento facoltativa 3% del totale
- Extra di carattere personale e tutto quanto non espressamente indicato ne la quota comprende